Hörverlust und Stress

Wie der Hörverlust mit Stress zusammenhängt hat eine Studie aus dem Jahr 2018 gezeigt. Dabei wurde insbesondere der altersbedingte Hörverlust bei älteren Erwachsenen im Hinblick auf Depression und Stress untersucht. Die Studie umfasste 151 Teilnehmer im Durchschnittsalter von 64 Jahren, die in drei Gruppen unterteilt wurden: normales Hörvermögen, leicht bis moderater Hörverlust sowie schwerer Hörverlust.

Die Ergebnisse der Studie offenbarten, dass Personen mit schwerem Hörverlust in den Sprachfrequenzen ein erhöhtes Risiko für klinisch signifikanten Stress aufwiesen. Gleiches galt für Teilnehmer mit einem Hörverlust im Hochfrequenzbereich, auch bekannt als Hochtonschwerhörigkeit. Die Wissenschaftler schlussfolgern in der Studie, dass Hörverlust ein potenzieller Auslöser für Stresssymptome und Depressionen sein könnte. Dieser Befund ist von erheblicher Bedeutung, da altersbedingte Schwerhörigkeit weltweit verbreitet ist und mehr als ein Drittel der Weltbevölkerung über 65 betrifft. [1]

Moderne und leistungsstarke Hörgeräte gewinnen zunehmend an Bedeutung und bieten eine langfristige ideale Lösung gegen Schwerhörigkeit [2].

Vielleicht erkennen Sie sich in dieser alltäglichen Situation wieder: Sie möchten sich auf einer Familienfeier mit Ihren Liebsten unterhalten, während im Hintergrund laute Musik spielt und die Kinder fröhlich herumtollen. Situationen, wie eine Familienfeier, regen eigentlich zu heiteren Gesprächen an, doch sie sind für Menschen mit Hörverlust oft eine Herausforderung. Die laute Umgebung macht es bereits schwierig genug, dem Gespräch zu folgen, doch ein Hörverlust bedeutet eine zusätzliche Anstrengung für das Gehirn, um den Schall zu verarbeiten und die Sprache zu verstehen. Zudem stört das ständige Nachfragen den Redefluss und die Erschöpfung nimmt schnell die Überhand. Aufgrund solcher Situationen ziehen sich viele Menschen mit der Zeit häufig zurück.

Eine Studie aus dem Jahr 2021 untersuchte, ob Erschöpfung und Stress bei Menschen mit Hörverlust durch die Verwendung von Hörgeräten reduziert werden kann. Die Ergebnisse zeigen, dass der Einsatz von Hörgeräten insbesondere die durch Zuhören bedingte Erschöpfung signifikant verringern kann, was zu einem verbesserten und angenehmeren Hörerlebnis führt [3].

Hörgeräte können Stress reduzieren und bedeuten eine Steigerung der Lebensqualität, insbesondere in Bezug auf die Kommunikation mit anderen Menschen. Sie verbessern das soziale Leben und erleichtern die Teilnahme an gesellschaftlichen Aktivitäten erheblich. [4]. Durch das bessere Sprachverstehen muss der Hörverlust in Gesprächen nicht mehr durch das Lippenlesen und das ständigen Nachfragen ausgeglichen werden. Der Fokus kann ganz einfach und stressfrei auf die Gesprächsinhalte gelegt werden.

Die wichtigsten Fakten des Videos haben wir Ihnen im folgenden Überblick zusammengefasst:

Psychische Gesundheit: In Beruf und Privatleben spielt die psychische Gesundheit eine entscheidende Rolle. Ein optimales Hörvermögen kann sich positiv auf Ihr seelisches Gleichgewicht auswirken und Gespräche mit anderen Menschen erleichtern. Gutes Hören trägt zur Reduzierung von sozialer Isolation bei. Es ermöglicht einen besseren Austausch mit anderen Menschen, fördert zwischenmenschliche Beziehungen und verbessert dadurch die psychische Gesundheit.

Verbesserte Kommunikation: Ein gutes Gehör ermöglicht es Ihnen, die Worte Ihres Gesprächspartners mühelos zu verstehen. Dadurch können Sie aktiv an Unterhaltungen teilnehmen, ohne sich über Anstrengung oder Verständnisprobleme Sorgen machen zu müssen. So können Sie unbeschwert neue Kontakte knüpfen, tiefgründige Gespräche führen oder sich in Meetings aktiv beteiligen.

Stressreduktion: Bei Hörverlust muss das Gehirn zusätzliche Anstrengungen unternehmen, um gesprochene Worte zu verarbeiten und in sinnvolle Informationen zu übersetzen. Diese ständige Belastung zur Kompensation des Hörverlusts kann im Laufe der Zeit zu anhaltendem Stress führen. Mit einem gut funktionierenden Gehör können Sie besser in anspruchsvollen Situationen agieren und sind dadurch deutlich entspannter.

Besserer Schlaf: Hörverlust kann dazu führen, dass störende Hintergrundgeräusche nicht mehr effektiv gefiltert werden. Dies kann zu Schlafproblemen führen und zu anhaltender Erschöpfung beitragen, da das Gehirn zusätzliche Anstrengungen beim Verstehen unternehmen muss. Der Schlaf kann diese Mühe nur begrenzt ausgleichen. Ein gutes Gehör steigert nicht nur Ihre Leistungsfähigkeit, sondern trägt zu einem erholsamen Schlaf bei, der die körperliche und geistige Regeneration fördert. Dadurch können Sie am nächsten Morgen munter und produktiv durchstarten.

Mehr Sicherheit im Alltag: In vielen Alltagssituationen, insbesondere im Straßenverkehr, sind scharfe Sinne und schnelle Reaktionen unerlässlich. Ein gutes Hörvermögen ermöglicht es Ihnen, Ihre Umgebung nicht nur visuell, sondern auch akustisch zu erfassen, sodass Sie Gefahrenquellen vermeiden können und stets sicher unterwegs sind.

Zusammenfassend verdeutlichen die Studien den Einfluss von Hörverlust auf unser Wohlbefinden und unsere Leistungsfähigkeit. Hörgeräte spielen eine entscheidende Rolle bei der Stressreduktion und der Steigerung der Leistungsfähigkeit. Die Studienergebnisse, sowie unser Experte, Dr. Manfred Strässle, betonen die Bedeutung eines guten Hörvermögens im sozialen und beruflichen Leben. Ein gutes Gehör, dank eines modernen Hörgeräts, kann die Lebensqualität nachhaltig steigern. Lesen Sie in unserem Ratgeber mehr Wissenswertes zum Thema Hören und Ohrgesundheit!

Wenn auch Sie Anzeichen eines Hörverlusts im Alltag bemerken, sind Sie bei uns genau richtig. Unsere audibene Hör-Experten sind ausgebildete Fachleute, die Sie am Telefon zum Thema Hörgeräte beraten und Ihnen eine kostenlose Hörgeräte-Testphase ermöglichen können. Sie werden erstaunt sein, wie diese innovativen Geräte Ihr Hörerlebnis positiv beeinflussen können.

[1] Jayakody, D. M. P., Almeida, O. P., Speelman, C., Bennett, R. J., Moyle, T. C., Yiannos, J. M. & Friedland, P. (2018). Association between speech and high-frequency hearing loss and depression, anxiety and stress in older adults. Maturitas, 110, 86–91.

[2] Snapp, H. & Ausili, S. A. (2020). Hearing with one Ear: Consequences and treatments for Profound Unilateral Hearing loss. Journal of Clinical Medicine, 9(4), 1010.

[3] Storbjerg Houmøller, S. (2021). Self-Reported Hearing Aid Effectiveness in Patients with Age-Related Hearing Loss. Syddansk Universitet.

[4] Holman, J. A., Drummond, A. & Naylor, G. (2021). Hearing aids Reduce Daily-Life Fatigue and Increase social activity: a longitudinal study. Trends in hearing, 25, 233121652110527.